Compex

Obstaja veliko naprav za elektrostimulacijo, a le eden je švicarski COMPEX. Sinonim za vrhunsko kvaliteto, široko uporabnost in dokazano učinkovitost. 
KREJA d.o.o. - Ekskluzivni zastopnik Compex za Slovenijo in Hrvaško! Vabljeni k ogledu spletnih strani ali k obisku našega prodajno/razstavnega salona v Trzinu.

Veseli nas, da ste se znašli na tej strani in da vas zanimajo izdelki Compex. Tu boste dobili izčrpne informacije o uporabi Compex naprav. Želimo vam predati vse kar potrebujete, da boste lahko popolnoma izkoristili prednosti Compexa pri vašem treningu, za lajšanje bolečin in regeneracijo. Skupaj bomo odkrivali, kako lahko te izjemne naprave dvignejo raven vaše športne zmogljivosti na višji nivo. Nudijo pa vam tudi hitro in učinkovito mišično regeneracijo in vam pomagajo do hitrejše in uspešnejše rehabilitacije. Elektrostimulatorji Compex so namenjeni stimulaciji, regeneraciji in rehabilitaciji mišic po treningih in poškodbah. Za krepitev mišične moči, ter za odpravo bolečin v mišicah in sklepih. Električna mišična stimulacija (EMS) je danes priznana tehnika, njeno učinkovitost pa potrjujejo številne znanstvene publikacije.

Komu so namenjene Compex naprave?

• Tistim, ki radi vadite doma ali na terenu in si želite vrhunskih rezultatov,
• vsem, ki okrevate po poškodbi, ali pa čakate na operacijo in
• tistim, ki se zaradi številnih treningov pogosto poškodujete,
• vsem ostalim, ki želite (po)skrbeti za svoje telo.

Compex je vaš osebni trener ali fizioterapevt, ki vas spremlja doma ali na poti. Odkrijte, kako lahko tudi vi lahkotno tečete po klancih, dobite jeklene mišice in ste po treningu sveži in spočiti, brez neprijetnih bolečin. Vaš domači terapevt vam bo prihranil obiske pri zdravniku. 

Splošne prednosti uporabe Compex elektrostimulacije: 

35 let inovacij v elektrostimulaciji

Leta 1988 je v podjetju MediCompex SA v Švici ugledal luč sveta prvi računalniško voden mišični žepni trener (Computerised Muscle Pocket Exerciser), znan kot Compex. In ostalo je zgodovina.

V tem času je Compex postal vodilni v svetu na področju prenosnih mišičnih stimulatorjev, ki pomagajo izboljšati mišično zmogljivost in regeneracijo. Tehnologija mišične stimulacije Compex je postala nepogrešljiva za zdravstvene strokovnjake, ljubiteljske in profi športnike. Gre za široko poznano tehniko treninga, ki izvira iz izvrstnega strokovnega znanja in se uporablja za fizično pripravo, regeneracijo mišic, preprečevanje poškodb ter lajšanje in odpravo bolečin.  Kakovost in varnost uporabe je podprta z rezultati številnih kliničnih raziskav.

Kako deluje elektrostimulacija Compex:

Zakaj izbrati Compex namesto drugih, cenejših elektrostimulatorjev?

Radi rečemo, da je Compex Mercedes med elektrostimulatorji. Nudi vam najboljši trening za vaše mišice. Compex je danes sinonim za mišično elektrostimulacijo. Zasnovan je za optimizacijo vašega treninga in regeneracije, za rehabilitacijo po poškodbah ter za lajšanje in odpravo bolečin. Aplikacija Compex Coach vam poenostavi uporabo in omogoča vadbo iz udobja vašega doma. Vaš mini osebni trener bo zmeraj z vami.

Zakaj je Compex boljši?

Od cenjših naprav se razlikuje po tem, da ima osvetljen zaslon. Poleg tega ima večji razpon stimulacije.
• Od 0-499 za TENS in
• od 0-999 za ostale programe.
To pomeni, da si lahko stimulacijo bolj natančno prilagodite in se vam ne more zgoditi, da bi bila prešibka ali premočna.
Compex je edinstven na tržišču tudi zaradi Muscle Intelligence (Mi) tehnologije. Z uporabo Mi tehnologije vam naprava personalizira stimulacijo.

• Mi-scan: opravi kratek testni pregled mišice in samodejno prilagodi parametre stimulacije vašim mišicam.
• Mi-tens: olajša prilagajanje ravni stimulacije za programe za lajšanje bolečin. Ta nastavitev je na voljo samo za programe TENS.
• Mi-action: združuje prostovoljne kontrakcije in stimulirane kontrakcije v vašem ritmu, kar pomeni, da imate nadzor nad svojim treningom. Uporabniki morajo pri tem aktivno krčiti mišice.
• Mi-range: predlaga vam optimalno raven stimulacije za programe kapilarizacije, bolečine v mišicah, regeneracije in masaže.
• Mi-autorange: nova funkcija z istim ciljem kot Mi-range, le da se v tem primeru izvaja samodejno s strani naprave

Prikaz Mi funkcij in programov na Fit in SP liniji:

Compex ponuja tako klasične žične modele:
• Fit 1.0,
• SP 2.0,
• Fit 3.0,
• SP 4.0

kot tudi brezžične naprave:
• Fit 5.0,
• SP 6.0,
• SP 8.0 (v kompletu s priročno potovalno torbico)

Imajo od 10 - 40 programov. Brezžične naprave so še posebej primerne za aktivno vadbo in ponujajo več svobode pri gibanju.

Kaj pridobite z uporabo Compexa?

Ko v svoj trening dodate mišično stimulacijo Compex, povečate izkoriščanje mišičnih naporov z aktivacijo večjega deleža mišičnih vlaken. Compex lahko cilja tako na počasna mišična vlakna tipa 1, ki vplivajo na vzdržljivost, kot tudi na hitra mišična vlakna tipa 2, ki vplivajo na moč in eksplozivnost. Compex tako izboljša učinkovitost vašega treninga in omogoča boljše rezultate. Naprave Compex so opremljene s tehnologijo za ustvarjanje stabilnega in nadzorovanega valovnega signala prek generatorja stalnega toka, kar uporabnikom omogoča idealno stimulacijo in optimalne impulze, ne glede na razlike v uporu kože.

Uporaba Compex naprav je zato:

• varna,
• učinkovita,
• udobna in
• preprosta.

Compex Coach aplikacija

Z aplikacijo Compex Coach so vsi vaši cilji (priprava na maraton, triatlon ali kolesarsko dirko, zdravljenje bolečine npr. v hrbtu ali povečanje mišične moči) enostavno dosegljivi!
Aplikacija vam pripravi načrt, na vas pa je, da se ga držite.
Pokaže vam natančne slike postavitev in položaja elektrod na telesu glede na program.
Uspešnosti treningov lahko sledite z oceno delovne obremenitve.
Podaja vam vse podrobnosti o vsakem Compex programu (opis, uporaba, učinki, intenzivnost stimulacije, postavitev elektrod).
Pojasnjuje tudi, kako deluje mišična stimulacija.
*Ta aplikacija ne upravlja vaše Compex naprave. Namenjena je uporabi skupaj z njo.

Se po vsem prebranem že sprašujete – katero napravo izbrati? Naj vam pomagamo.

Fit serija:

• Fit 1.0: Zavedate se pomena vzdrževanja telesne kondicije, niste pa nekdo, ki bi preživel ves svoj prosti čas v športni opremi. Ta žični elektrostimulator je idealen za vas, če vadite 1-2 krat na teden.

• Fit 3.0: Okrevate po operaciji in ste tudi sicer športni entuziast? Ne iščite več! Poleg vseh funkcij, ki jih ima Fit 1.0, Fit 3.0 vključuje še Mi tehnologijo in masažo. Namenjen je tistim, ki vadijo večkrat na teden ali pa tistim, ki si želite domačega "fizioterapevta".  S programom proti mišični atrofiji je idealen pripomoček za rehabilitacijo po poškodbi.
• Fit 5.0: Greste še v posteljo s tekaškimi copati? Compex Fit 5.0 je za vas. Je idealen brezžični pripomoček za vsakodnevne treninge.

 Spoznajte številne prednosti elektrostimulacije (EMS) za dobro telesno pripravljenost:

SP serija:

• SP 2.0:  je primeren predvsem za rekreativne ali občasne športnike — idealen je za vse, ki trenirajo približno 1–2-krat na teden.
  Hkrati je odlična izbira za tiste, ki si želijo: lažje okrevanje po vadbi, hitrejšo regeneracijo mišic, oblikovanje telesa, povečanje mišične vzdržljivosti ali pomoč pri lajšanju mišične napetosti oziroma bolečin.
• • SP 4.0: Aktivno trenirate 2-3x na teden, kar pa zraven prinaša tudi občasne poškodbe. SP 4.0 vam pomaga, da ste hitro spet pripravljeni na akcijo.
• • SP 6.0: So kabli vaši največji sovražniki? Privoščite si brezžični Compex 6.0. To je naprava z vsemi funkcijami SP 4.0 in vso svobodo brezžične uporabe.
• • SP 8.0: Če je šport vaše življenje, potrebujete maksimalno Compex podporo. SP 8.0 je bil zasnovan za profi športnike in ima kar 40 programov. Med njimi tudi program za preventivo pred zvinom gležnja. SP 8.0 dobite v kompletu s praktično potovalno torbico.

Poleg mišičnih stimulatorjev, Compex ponuja široko paleto terapevtskih naprav, masažne pištole, kompresijske škornje, kineziološke trakove in še kaj.

Trening s Compexom

Za gradnjo moči in mišic s pomočjo Compexa vam priporočamo uporabo programov za kondicijo in fitnes: Resistance, Strength in Hypertrophy. Ti programi so na voljo v napravah za mišično stimulacijo iz serije SP in Fit.

Več o koristih uporabe mišične stimulacije:

Kako se uporablja Compex:

Če želite povečati moč in mišično maso, morajo mišice med vadbo delati čim bolj intenzivno. To pomeni, da se med gibanjem upirate sili mišice in tako povečate njeno obremenitev. Pri tem je pomembno, da so mišice, ki gib izvajajo, in njihove nasprotne mišice v ravnovesju. V videu spodaj je prikazan primer delovanja bicepsa in tricepsa.

STATIČNI TRENING

Statični trening smatramo za osnovo (vsega) treninga za moč s pomočjo Compex mišične stimulacije. Pri statičnem treningu zadržujete del telesa v istem položaju, medtem ko je mišica stimulirana z napravo za mišično stimulacijo.

• Na primer: med kontrakcijo ostanete v počepu, dokler faza kontrakcije ni končana.
• Priporočamo, da začnete z opravljanjem 50% celotnega programa pri največji intenziteti, in nato postopoma povečujete število ciklov. Sčasoma boste sposobni opraviti celoten program z minimalno mišično utrujenostjo po treningu (muskelfiber).

Video vsebina za statični trening

DINAMIČNI TRENING

Dinamični trening je napredna oblika vadbe, ki jo uporabite, ko končate statične treninge z minimalno mišično utrujenostjo. Pri dinamičnem treningu zmanjšajte intenziteto na 50% intenzivnosti statičnega treninga, saj se med kontrakcijsko fazo gibate. Na primer: med kontrakcijo izvedite 3 počepe v nadzorovanih gibih, dokler kontrakcijska faza ni končana.

Video vsebina za dinamični trening

Poleg mišičnih stimulatorjev in Corebelta (Corebelt 3.0 in 5.0), Compex ponujaja tudi široko paleto, terapevtskih naprav, masažne pištole Fixx (Fixx 1.0 in Fixx 2.0, kompresijske škornje Ayre, kineziološke trakove in še kaj. 

Pogosta vprašanja:

• Lahko svoj novi Compex začnem uporabljati takoj po nakupu?

Za daljšo življenjsko dobo vam svetujemo, da pred PRVO uporabo vašega Compex elektrostimulatorja baterijo popolnoma napolnite.
Nato jo z uporabo vsaj 2x popolnoma iztrošite in popolnoma napolnite.
V primeru, da vaš Compex ni bil v uporabi več kot 3 mesece, baterijo pred uporabo popolnoma napolnite.
V primeru da Compex ni bil v uporabi več kot 6 mesecev, izvedite naslednji postopek: baterijo popolnoma napolnite, nato pa Compex izklopite in odklopite polnilec. Baterijo za nekaj trenutkov odstranite iz elektrostimulatorja. Ponovno jo vstavite in vklopite aparat.

• Se bom težko navadil/a uporabe?

Uporaba Compex naprav je enostavna in uporabniku prijazna. Če imate težave s uporabo vaše nove naprave vam z veseljem pomagamo.

Oglejte si video z razlago o razliki med programi za krepitev in regeneracijo

•  Na koliko časa moram menjati elektrode?

Na življenjsko dobo elektrod vpliva več dejavnikov, na primer.:
- mastna koža,
- poraščenost, ter
- shranjevanje elektrod v toplem in vlažnem prostoru.
Vse to jim skrajša življenjsko dobo. Ko elektrode postanejo suhe in izgubijo lepljivost oz. če se med stimulacijo pojavi občutek nelagodja ("špikanje"), je čas, da jih zamenjate. Pred uporabo naprave vedno preverite v kakšnem stanju so elektrode. Za pravilno in varno delovanje vaše naprave uporabljajte samo originalne (Compex) elektrode.

• Kako pravilno namestim elektrode?

Video navodila za vsako mišično skupino najdete tu: namestitev elektrod

Mnenja uporabnikov:

Compex naprave so priljubljene med fizioterapevti, zdravniki in trenerji .

»Vašo napravo Compex uporabljam za krepitev mišic, ker imam poškodbo kolena.
Uporabljam jo dvakrat dnevno in lahko rečem, da so bolečine popustile že po enem tednu redne uporabe.«

Irena Šterbenk

Okrepite svoje treninge in ojačajte svoje telo tudi vi! Naročite Compex že danes! Odločite se za boljše rezultate in si privoščite hitrejše okrevanje. Regeneracija, rehabilitacija in stimulacija mišic z napravami COMPEX preverjeno deluje in učinkuje.

Kreja d.o.o. je uradni zastopnik, prodajalec in serviser izdelkov Compex za Slovenijo in Hrvaško. Compex stimulatorji so vam na voljo po ugodnih cenah, z zagotovljenim servisom in podporo! Ob nakupu vam pomagamo izbrati model, ki je najbolj primeren za vas, po nakupu pa smo vam na voljo za nasvete in pomoč pri uporabi.