Vaje za krepitev stegenskih mišic po poškodbah

Vaje so primerne za različne faze rehabilitacije in jih je priporočljivo izvajati v skladu z navodili fizioterapevta ali zdravnika. Za še boljše rezultate jih lahko kombinirate z mišično elektrostimulacijo, ki pomaga učinkovito aktivirati oslabljene mišice in zmanjšati mišično atrofijo. Prikaz vaj v videu se izvaja s pomočjo elektrostimulatorja Sport-Elec. 

Redna in pravilna izvedba vaj pomembno prispeva k hitrejšemu okrevanju, ter zmanjšuje tveganje za ponovne poškodbe.