Kaj pomaga pri uhajanju urina? Spoznajte rešitev za krepitev mišic medeničnega dna

Urinska inkontinenca je pogostejša, kot si mislite

Nehoteno uhajanje urina prizadene milijone ljudi po svetu. Čeprav je pogostejše pri ženskah, se z njim srečujejo tudi moški, predvsem po operaciji prostate.

Najpogosteje se inkontinenca pojavi:

• po nosečnosti in porodu,
• v menopavzi,
• zaradi staranja,
• po operaciji prostate,
• ob oslabelih mišicah medeničnega dna.

Dobra novica je, da lahko pri številnih oblikah inkontinence z ustrezno rehabilitacijo bistveno izboljšamo nadzor nad mehurjem.

Zakaj pride do uhajanja urina?

Za pravilno delovanje mehurja so pomembne mišice medeničnega dna. Te podpirajo mehur, sečnico in druge medenične organe, ter sodelujejo pri zadrževanju urina.

Ko mišice oslabijo, se lahko pojavijo težave:

• urin uide med kašljanjem ali kihanjem,
• težave se pojavijo med športom ali hojo,
• nenadoma vas preseneti močna potreba po uriniranju,
• občutek je, da mehurja ne morete več popolnoma nadzorovati.

Mišice medeničnega dna so tako kot vse druge mišice v telesu – če jih pravilno treniramo, lahko postanejo močnejše in ponovno bolje opravljajo svojo nalogo.

Kako vam lahko pomaga BioLito?

BioLito je medicinski elektrostimulator, ki je namenjen rehabilitaciji mišic medeničnega dna. Deluje tako, da preko vaginalne ali analne sonde oddaja nežne električne impulze, ki povzročijo pravilno krčenje mišic.
To je podobno pravilno izvedenim Keglovim vajam, vendar z eno pomembno razliko – BioLito mišice aktivira tudi takrat, ko jih uporabnik sam še ne zna pravilno napeti.
Veliko ljudi namreč pri izvajanju Keglovih vaj uporablja trebušne ali zadnjične mišice, medtem ko mišice medeničnega dna ostanejo premalo aktivne. Elektrostimulacija pomaga vzpostaviti pravilno aktivacijo in predstavlja odlično podporo pri rehabilitaciji.
Ob redni uporabi se izboljšata moč in vzdržljivost mišic, posledično pa tudi nadzor nad mehurjem.

BioLito vsebuje programe za:

• stresno urinsko inkontinenco,
• urgentno urinsko inkontinenco,
• mešano urinsko inkontinenco,
• fekalno inkontinenco,
• TENS terapijo za lajšanje bolečin.

Intenzivnost stimulacije je mogoče popolnoma prilagoditi posameznemu uporabniku, zato je terapija prijetna in primerna za domačo uporabo.

Ali BioLito nadomesti Keglove vaje?

Ne. BioLito ni nadomestilo za Keglove vaje, ampak njihova odlična dopolnitev. Njegova največja prednost je, da pomaga aktivirati mišice medeničnega dna tudi takrat, ko jih sami še ne znate pravilno napeti. Ko mišice postanejo močnejše in jih lažje občutite, je priporočljivo elektrostimulacijo kombinirati z aktivnimi vajami za še boljše rezultate.

Ali je BioLito primeren tudi za moške?

Da. Čeprav je inkontinenca pogostejša pri ženskah, se z njo pogosto srečujejo tudi moški, predvsem po operaciji prostate. BioLito omogoča uporabo z analno sondo in je namenjen tudi rehabilitaciji mišic medeničnega dna pri moških.

Kako pogosto je priporočljiva uporaba BioLita?

Pogostost terapije je odvisna od vrste inkontinence in izbranega programa. Za najboljše rezultate je pomembna redna uporaba, skladno z navodili za uporabo. Ob nakupu vam v podjetju Kreja svetujemo glede izbire programa in pravilne uporabe, da bo terapija čim bolj učinkovita.

Je uporaba BioLita boleča?

Ne. Elektrostimulacija povzroča občutek ritmičnega krčenja mišic, ne pa bolečine. Intenzivnost stimulacije lahko vsak uporabnik prilagodi svojim občutkom, zato je terapija prijetna in primerna tudi za domačo uporabo.

Kdaj je smiselno razmisliti o elektrostimulaciji?

Če se kljub izvajanju vaj težave ne izboljšujejo, ali če mišic medeničnega dna ne znate pravilno aktivirati, je elektrostimulacija lahko učinkovita podpora rehabilitaciji. Strokovne smernice navajajo, da je lahko električna stimulacija koristna predvsem pri osebah, ki težko izvedejo učinkovito krčenje mišic medeničnega dna.
BioLito predstavlja sodobno rešitev za rehabilitacijo mišic medeničnega dna v domačem okolju. Z redno uporabo, pravilno izbranim programom in vztrajnostjo lahko naredite pomemben korak k boljšemu nadzoru nad mehurjem in večji kakovosti življenja.
Če niste prepričani, ali je BioLito primeren za vaše težave, vam v podjetju Kreja z veseljem svetujemo. Pomagali vam bomo izbrati ustrezno napravo in odgovorili na vsa vprašanja glede pravilne uporabe.

Leonora Rexhepi, dipl. fiziot.