Imam poškodovano koleno (meniskus in prednje križne vezi). Zaradi uporabe bergel, opornice in nobene telesne aktivnosti je prizadeta noga zelo oslabela (izguba mišične mase). Neprestane prisotne bolečine v mišicah in sklepu.
Z dnevno vadbo, med uporabo elektrostimulatorja sem pričela z pripravo na operacijo. V kolenu in mišicah ne čutim več boleče napetosti, veliko lažje hodim. Skoraj brez bolečin hodim po stopnicah ali naredim počep. Že po enem tednu čutim bistveno razliko, tako pri gibljivosti noge, kot tudi zmanjšanju bolečin v mišicah.
|
Izberi kategorijo
Brezplačna gradiva
Informacije
| |
|
